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莆田戶外拓展介紹女生戶外拓展注意事項
日期:2020年02月28日    來源:www.vhsqaw.tw
  莆田戶外拓展不是旅行活動,它與旅行即有著相似之處,但戶外拓展又有不一樣的地方,關于男生來說,或許戶外拓展的強度和難易度不算什么,但關于女生來說,或許有些方面吃不消。盡管拓展公司會依據團隊人員的現狀進行組 織和計劃,但畢竟是要在野外進行活動,有諸多方面需求了解和掌握,以確保戶外拓展愈加順利的完結,那么女生戶外拓展應留意哪些方面呢?

  女生的皮膚很細嫩,長期在陽光下爆曬,不涂抹防曬護膚品,鐵打的皮膚也會受不了的。發現曬傷不要立刻洗冷水,盡量用熱毛巾敷,然后再涂點消 炎藥。

  參與完戶外拓展,回來到家后,要記住用洗面奶進行清洗。莆田戶外拓展提示,當天拓展活動前期千萬不要做面膜啊,皮膚做的越是嫩,曬的越是傷,記住要帶噴霧,曬后修正的,曬好就噴,順便把汗擦掉。不能用力的擦,要用吸的,按在臉上吸汗。

  參與戶外拓展的運動量大,女生有特殊情況來臨,要備足衛生巾,選用質量好、吸附力強的,避免側漏。

  女生盡量剪成短發,好戴軍帽;要么把頭發盤起來,否則頭發粘到脖子上會很十分難過,如果有碎發可以用卡子別住。剪掉長指甲,軍訓時分沒有那么多考究,剪短指甲既可以堅持衛生,也可避免運動期間受傷。

  要講"堅持再堅持",但假如真實支撐不下去,一定要歇息,不要硬撐,避免出意外,特別是體質較差的女生。當然,女生參加戶外拓展時,教官也會依據現場狀況來掌握難易度,下降活動的體能耗費,在確保戶外拓展作用的一起,讓女生拓展愈加輕松風趣。

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